50代　男性　趣味・テニス・ジョギング

整形外科で変形性膝関節症と診断され治療をしていたが痛みが治まらず当院を受診された。

最初はテニスとジョギングをしていると膝が痛かったが、そのうち治療しているにも関わらず

歩行時や膝の曲げ伸ばしまで痛みが増してきたみたいで、辛かったと言う。

当院で診たところ、膝の変形はほとんどなかった。ですが膝周りの筋肉は固く、腰椎と骨盤がズレていた。

膝の痛みの原因は固さとズレで間違えないだろう！

二ヵ月間、筋肉調整と背骨をモルフォセラピー（整体）にて治療した。

今ではテニスもジョギングも充分にできていてスキーも行かれたみたいだ！

年を取るにつれ骨の変形は少なからずおきているはずです。

ですが変形により痛みが出ていると言うわけでもありません。

中年で膝が痛い＝変形性膝関節症ではなく

中年で膝が痛い＝背骨がズレて膝に負担がかかっているが正解なのではないかと思います。

もちろん変形が大きく痛みを出している場合もあります。どちらにしても治療は大切です！

2018.3.16

30代　男性

趣味でランニングをしている方で、フルマラソンも何度か完走しています。

ランニングをしていると左の足が上がらなくなってしまい、それを解消したくて来院されました。

これはフルマラソンの後半によくあることで、筋疲労が原因な場合が多いです。
その場合は練習にＬＳＤを取りいれてみて下さい。長い時間走り続けることでフルマラソンに耐えられる身体になっていきます。
完走目標であればスピード練習はせずにＬＳＤとつなぎのジョグで十分ではないでしょうか。

ＬＳＤとは、Long（長時間）Slow（ゆっくり）Distance（長い距離）の頭文字をとって「エル・エス・ディー」と呼ばれているトレーニング方法です。
詳しくはこちらへ。

この方の場合、左足だけが上がらなくなるとの事なのでバランスの崩れなどがあるはずです。

まず股関節の可動範囲を確認すると、左股関節の可動制限がありました。

他には右肩の可動制限・腰から太ももの張り・腸腰筋の硬さ・体幹の筋力の弱さがみられました。

整体30分コースで全身を調整していきました。

走る際に股関節と肩関節は連動して動くので、肩・肩甲骨の動きを出す手技を行い、
股関節を動かす筋肉をほぐします。
触診では胸腰移行部・下部腰椎・腸骨・仙骨のズレが確認できたので、モルフォセラピーにて矯正をしました。

疲れてくるとフォームが崩れて腰が落ち背中が丸くなってしまい、余計に足が上がらなくなります。

体幹トレーニングをお伝えし、自宅で毎日行うように指導しました。

その後月2~3回の整体を続け、足が上がらなくなることもなくなり、フルマラソンで自己ベストを更新できたのです！！

これにはいっしょに大喜びでしたヽ(^o^)丿

2018.3.14

先日投稿させて頂いた脊柱管狭窄症による間欠性跛行と痺れが出てしまう方の治療経過です。

2ヶ月前はどこえ行くにも50mで一度休まなければ痺れが出てしまいました。

2ヶ月間の治療を経て今では自宅から駅までの1km弱を休まず歩けるようになっています。

日によって1kmも何度か休む事もありますが、痺れと休む頻度は確実に減っています。

身体の良い変化としては、仙骨と腸骨（骨盤）が安定したこと。下半身の筋肉が平均的に緩んだこと。

身体の改善すべきことは、腰椎の3番と5番を正しい位置で安定させることです。

これが出きれば間欠性跛行なしの生活が過ごせるでしょう!!

2018.3.6

５０代　男性　症状　脊柱管狭窄症による間欠性跛行

６ケ月前から５０ｍ歩くと腰が痛くお尻から足に痺れがあり、

歩行時に痺れが出ると、腰を曲げ前かがみの体勢をとる事により痺れが引きます。

酷い時には、うつ伏せで寝ているだけで痺れが出てきます。

出勤時は「歩いて、休んで、歩いて、休んで」を５０ｍおきに繰り返しています。

この様な歩行を『間欠性跛行』と言います。

間欠性跛行がみられる症状は『腰部脊柱管狭窄症』が疑われます。

患者さんの身体を確認してみると、『腸骨、仙骨、腰椎』のズレが見られ

その中でも仙骨のズレが大きく見られました。

当院で行なっているモルフォセラピー（整体）にて治療を行なっています。

今日まで３回の治療を行い、１００ｍほどまで休まず歩く事ができるようになっています。

まだ治癒とまではいきませんが徐々に改善がみられています。

2018.1.19