・４０歳代
・男性
・デスクワーク関係

１．発生理由

普段からゴルフをする方で、ゴルフの前後ではストレッチをそこまで念入りにやらないタイプの人です。しかし、ある時にゴルフ中に腰に違和感がありその日からYouTubeを見てストレッチ（腸腰筋）を行うようになりました。

その中で腸腰筋のストレッチを行った際に、腰に痛みが生じてしまいました。最初は落ち着くと思って継続的に行っていましたが、なかなか痛みが引かない状態になってしまいました。

２．受診理由

以前も来院しており「再来」という形で今回はホットペッパーでご予約を頂きました。

３．身体の状態と施術内容

まずは問診の中で股関節の動きが硬いのかをチェックしました。今回腸腰筋のストレッチを行った際に痛めていたので、股関節と腰椎の動きの関連性が悪いと推測されたためです。やはり股関節の可動域は平均よりも悪く、左右差もありました。股関節の動きが硬い方が腸腰筋のストレッチを行うと、腰（腰椎）を反ってストレッチングを行う方が多く散見されます。今回も同じケースでした。

施術ではまず、負荷がかかってしまった腰椎と仙骨を中心に骨格の調整を行いました。その次に股関節の動きを出すために、骨盤の骨格を整え、股関節周辺の筋肉にアプローチをかけ、運動療法を用いりながら施術を行いました。

治療後には腸腰筋の正しいストレッチを教え１回目の施術を終えました。施術後腰の痛みや股関節の可動域をチェックすると、腰の痛みはなくなり股関節の可動域も上がっていました。

４．受診後の患者さんの感想

１回の施術でここまで改善するとは思ってもいなかった。とお褒めのお言葉をかけていただきました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
ていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
〒143-0026
馬込鍼灸整骨院
大田区西馬込2-19-6
TEL03-3778-7333
#西馬込 #馬込 #南馬込 ＃池上 #大田区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モル
フォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 ＃産前骨盤矯正　#マタニティ #巻き爪 ＃
男性スタッフ　＃土曜　＃日曜　＃交通事故治療
大井町

2024.1.17

・４０歳代
・女性
・専業主婦

１発生理由

体調を崩されており咳だけがしつこく残っている状態でした。咳をするたびに全身の筋肉の緊張を伴っているのを感じ生活をしていました。ある日、ベッドから起き上がった瞬間に右腰に痛みを感じ常に痛みがある状態で３日間ほど生活をしていました。

２受診理由

なかなか痛みが引かず咳をするたびに腰に響くのと、朝が辛いのでどうにかしたい！とのことで旦那さんの紹介で来院。

３身体の状態と施術内容

右の腰をかばっている影響で左の骨盤中心に座っていました。（疼痛緩和肢位）動作時痛もあり右腰に負荷がかかる動作時には痛みが少し増す状態でした。まずはしっかりと座ってもらうために骨盤の調整を行いました。骨盤を調整することで痛みはかなり軽減しました。そもそも筋肉が硬くなりやすい傾向があったので治療をしながら話を聞いていくと、お子様と一緒に寝ていて身動きがとれていない！と言っておりました。同一姿勢を一定時間とっていると筋肉は固くなります。さらに関節の動きも悪くなります。それに伴って少しずつ腰に負荷がかかっていて今回の事態を引き起こしてしまったのだと考えられます。

４受診後の患者さんの感想

痛みは少し残るけどかなり軽減で着て良かった。痛みをぶり返さないために頑張りたい！と言ってもらいました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
ていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
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大井町

2023.12.26

・２０歳代
・女性
・会社員

１発生理由

１ヶ月前に腰に違和感がありましたが今抱えている仕事が多く、腰の違和感がありながら日々を過ごしていました。しかしある日、靴下を履こうと前かがみになった瞬間に腰に痛みが走り、動くのが辛い状態になってしまいました。

２受診理由

２ヶ月前よりも状態が酷くなくっているのと今月は仕事が詰まっており出社しないといけないのでまずは痛みを取りたい！とのことで予約なしで来院。

３身体の状態と施術内容

会社員でデスクワーク中心の仕事をしており時間を忘れて作業をしていることがここ最近多かったと言っておりました。仕事に没頭していたことで水分摂取量も減っていました。まずは骨格の確認を行っていくと、座っていることが多いので骨盤のズレが顕著にみられました。骨盤を丁寧に整えていくと痛みがかなり良くなり、可動域もかなり良くなりました。

靴下を履く動作を確認するとすんなりと履くことが可能になりました。

筋肉のマッサージは一切せず、原因の骨盤のみを調整しただけでかなりの変化が出ました。

４受診後の患者さんの感想

魔法みたい！痛みがなくてすごい！と驚いておりました。

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「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
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大井町

2023.12.19

・５０歳代
・男性
・営業マン

１発生理由

運動不足を解消しようと久々にゴルフをした際に、腰に違和感が出てきました。その日は違和感程度で落ち着いたので様子を見ていたのですが、またゴルフをした際に、今度は違和感ではなく痛みが出てきました。日常生活では痛みは出ないのですが、ゴルフをするときのみ痛みが出ます。

２受診理由

今月にゴルフのランドがあるのと、運動不足を解消しようと思って始めたゴルフを快適にやりたい！とのことでホットペッパーを活用して来院。

３身体の状態と施術内容

まずはゴルフのどの動作時に痛みがあるのか確認していきました。この方は右利きの方なので右回旋から左回旋しながらボールを打っていきます。回旋の動きを確認すると左右差が生じていました。右回旋が明らかに悪く、かつ左回旋した際に右の起立筋が張ると言っておりました。胸椎の可動域が悪くなっているのと股関節と腰椎の運動連鎖がうまく行えず腰椎で回旋動作を補っている状態でした。

まずは骨格の調整で胸椎と骨盤を中心に調整を行っていきました。回旋動作ができるようにし、次に腰に負担がかかっているので腰椎を調整していきました。骨格の調整で回旋動作の可動域はよくなりました。少し張りが残ることなので、起立筋やお腹の調整を行うことで張りも軽減できました。

４受診後の患者さんの感想

今の状態でしたらゴルフの練習をしても良い！と伝えたところ笑顔で良かった！といってもらいました。

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大井町

2023.12.14

・４０歳代
・女性
・デスクワーク

1、発生理由

1ヶ月前に息子さん（小学1年生体重約30Ｋ）を自転車の後ろに乗せて、西馬込から武蔵小杉まで久々に往復しました。その日は筋肉痛のみでその他に症状などは出ていなかったのですが、次の日ぐらいから右の腰に違和感が出て、時間と日数が経つにつれ腰にも痛みが出て、最近になると座っているときに右の大腿部裏が痛くなってきて、長時間座っていられない状態になってしまいました。

日常生活でも靴下をはく動作などで痛みや右脚の違和感を感じるようになってしまいました。

2、受診理由

痛みが続いているのと座れないのがストレスになっているのでそれをどうにかしてほしく、今回ホットペッパーで来院してくれました。

3、身体の状態と施術内容

長い距離自転車を漕ぎながらかつ後ろにお子さんを積んだ状態での移動なので、体幹を固める筋肉に負担がかかっていたのと骨盤のズレ特に仙骨のズレが大きくありました。

仙骨のズレの影響で、右脚の方に違和感が出ていたり靴下をはく動作での痛み（仙腸関節）が出ていました。仙骨を丁寧に調整することで痛みは軽減してきました。

座りでも違和感が減りました。

4、受診後の患者さんの感想

痛みが減ったのと座れるのが良かった。

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大井町

2023.11.21

・40歳代
・男性
・会社員

1、発生理由

出張で新幹線移動の中長時間座っていたことにより、腰に痛みが起こりました。初めはシップで様子を見ていたのですが、痛みが引かず日常生活に支障が出てくるようになってきました。

2、受診理由

以前も腰の痛みで来院。

3、身体の状態と施術内容

痛みの出る箇所は前回同様腰仙移行部のところでした。だいたい腰が痛くなる部分は同じなため自費で対応しました。伸展時に痛みが増すのとくしゃみなどをすると患部に響く感じです。

脊椎の動きが硬いことで腰の部分に負担がかかりやすい状態になっていました。まずは全体的に骨格の調整を行い、脊椎の動きを出し硬くなっている筋肉を緩めていきました。それに伴い痛みが軽減して動きも良くなっていきました。

4、受診後の患者さんの感想

痛みが軽減してよかった。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
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大井町

2023.9.20

・20歳代
・女性
・妊婦さん

１．発生原因

お子さんと買い物中に階段があり、ベニーカーを持ち上げようとした際に、腰に電気が走るような痛みが起こりました。

時間が経つにつれ痛みが引くと思っていましたが、引かず左の脇付近まで痛みが広がってきました。

2、受診理由

以前も来院経験がある。

3、身体の状態と施術内容

妊婦さんでもあるので骨盤の動揺は強くありました。それに伴って骨盤周りや腰の筋肉は張りが強くありました。

妊婦さんなので、強い刺激は危険なので側臥位で骨盤周り（臀部）を中心に緩めました。最後に軽い力で骨盤を調整すると、痛みはかなり軽減しました。施術前は歩行もびっこを引く感じでしたが、びっこを引く感じは無くなり普通に歩けていました。

4受診後の患者さんの感想

やっぱりここにきて良かった。

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大井町

2023.9.5

・５０歳代
・女性
・主婦

１，発生理由

運動不足を解消するためにストレッチをメインにするジムに通っております。

股関節が硬いので股関節を中心に行うストレッチをしていた最中に、左の臀部に痛みが走りました。時間が経つにつれ痛みは軽減してきましたが、股関節のストレッチを行うと同じよう

な症状が起きます。

２，受診理由

以前も同じような症状を発症して来院した経験があります。

３，身体の状態と施術内容

股関節の動きを確認すると左右で可動域の違いがありました。痛みが出る方は外転外旋の動きが顕著に悪かったです。臀部の硬さを確認すると左右ともに硬くなっておりました。まずは股関節の動きをよくするために骨盤と仙骨を丁寧に調整しました。それに伴い股関節の可動域はよくなりました。しかし、痛みはまだ残りました。次に殿筋を緩めて再度骨格を整えると痛みもなくなりました。

４，受診後の患者さんの感想

痛みがなくなってよかった。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
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ていただきます！
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大井町

2023.8.22

・年齢: 40歳代
・性別: 女性
・職業: オフィスワーカー

・発生理由:

日常のウォーキング中に腰痛を発症

・受診理由:

腰痛の症状が悪化し、日常生活に支障をきたすようになったため

・身体の状態と施術内容:
患者さんは普段からウォーキングを楽しむアクティブな方で、最近まで問題なく歩いていました。しかし、突然腰痛が現れ、歩くことが困難になりました。初診時には、腰の右側に鈍い痛みがあり、特に歩くときや前屈みから体勢を戻すときに症状が悪化することが分かりました。
患者さんは接骨院を受診し、詳しい問診と身体の検査が行われました。検査の結果、腰椎の筋肉の緊張や腰椎の可動域の制限が見られました。また、ウォーキングの際に正しい姿勢を保つことができていないことも判明しました。
施術内容としては、腰椎周辺の筋肉の緊張を和らげるためにマッサージが行われ、痛みの原因を起こしている骨格の調整も行いました。＋αで筋肉の柔軟性を高めるためにストレッチも行いました。
正しい姿勢の保ち方やウォーキング時のポイントについてアドバイスを伝えました。

・接骨院の受診後の患者さんの感想:
患者さんは数回の施術を受けた後、症状の改善を実感しました。歩く際の痛みが軽減され、前屈みから体勢を戻すときの不快感も減りました。また、姿勢の指導を受けたことで、ウォーキングもスムーズに行えるようになりました。

2023.6.6

・５０歳代
・女性
・商品の目利きのお仕事
１，発生理由

最近仕事が忙しく商品を中腰で目利きすることが多く、時間を忘れて目利きするので、長時間同じ姿勢で作業をしていることが多かった。

ある日ベッドから起き上がろうとした際に、腰に電気が走ったかのような痛みがあり、それからは動くのも辛いような状態でした。何日かしたら痛みは少し軽減したのですが歩く際もまだ痛みがある感じでした。

２，受診理由

旦那様が当院の治療を受けていて紹介をしてくれました。

３，身体の状態と施術内容

最近仕事が忙しかったせいもあるのか、筋肉のこわばりが強く自律神経が乱れている感じでした。お腹の硬さをチェックするとお腹自体も風船みたいに全体が張っていました。

仕事の姿勢のせいもありますが、自律神経の乱れが今回の腰痛の原因だと感じております。

施術は、自律神経を整えるためにお腹の調整に時間をかけ、ズレている骨格の部分を丁寧に調整しました。最後に炎症反応が起きていたので、冷却をして治療を終えました。治療後は、歩行時の痛みが軽減していつものように歩けていました。

自律神経が関わっているので治療回数の必要性を伝え何回か治療を行っています。
４，受診後の患者さんの感想

まずは歩けるようになって良かった。
このように嬉しいお言葉をいただいております。
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大井町

2023.4.25