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姿勢を意識しすぎて…

・40歳代

・女性

・会社員

 

  • 発生理由

普段仕事の中座ってパソコン作業することが多いですが、腰がいつも痛くなるので立って作業をすることにしました。

しかし、立ち姿勢が悪いのか腰と首肩コリが酷く感じるようになりました。

  • 受診理由

腰の痛みとコリが酷いことから受診

 

  • 身体の状態と施術内容

身体の確認をすると、全体的に体の緊張が強い感じでした。

仕事中の立位姿勢を確認すると、姿勢を良くしようとしすぎているせいか、腰を反ってしまい肩に力がすごく入っていました。

施術としては、力を抜く施術を行いながら土台の骨盤周りにアプローチをかけました。

施術後は全体的に力が抜け、変に力まず姿勢を保持できるようになりました。

 

  • 受診後の患者さんの感想

腰の痛みやコリが軽くなって良かった。

姿勢を意識しすぎても良くないんですね(笑)

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。

「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます!

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!

一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒143-0026

馬込鍼灸整骨院

大田区西馬込2-19-6

TEL03-3778-7333

#西馬込 #馬込 #南馬込 #池上 #大田区 #整体 #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #モル

フォセラピー #猫背矯正 #骨盤矯正 #歪み矯正 #産後骨盤矯正 #産前骨盤矯正 #マタニティ #巻き爪 #

男性スタッフ #土曜 #日曜 #交通事故治療

大井町

 

 

2024.9.17

かなりの猫背

・20代
・女性
・デスクワーク

 

1、発生理由

イベント業を行っている方で、8月はそのイベントが多く開催されていました。

イベントの内容を考えるために、夜な夜なパソコンとにらめっこしながら長時間同じ体勢で作業をしていたことで

首肩こりがいつもより酷くなったのと、頭痛が出るようになりました。

 

 

2、受診理由

仕事が落ち着いたのと、頭痛まで発展してしまったため受診

 

 

3、身体の状態と施術内容

問診の中で患者さん本人も気にしていた姿勢がかなり崩れていました。デスクワークの仕事が多いことで猫背姿勢が20代とは思えないぐらい丸まっておりました。

それに伴い胸部や背部の筋肉のはりやコリが顕著にありました。同様に胸椎や頚椎ズレがみられそれが原因で頭痛も出ている状態でした。

その部分を整えていくと、施術前にあった頭痛が落ち着いたのと、胸椎が伸びるようになり姿勢が良くなりました。

 

 

4、受診後の患者さんの感想

姿勢が良くなったのは嬉しい

 

 

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
ていただきます!
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大井町

2024.8.29

首の位置が前に出てしまう。

・年齢 20代
・性別 女性
・職業 デスクワーク

・発生理由
デスクワークが長く続くと、首から肩にかけてが凄く硬くなってしまうとお越しになりました。

・受診理由
Googleマップで検索してお越しくださいました。

・身体の状態と施術内容
首が全面に前に落ちてしまい、首と肩にストレスが凄くかかるので、頭の位置が後ろに下がる様に胸椎の調整をして、頭の軸が仙骨に乗る様に施術をしました。

・受診後の患者さんの感想
首の位置が変わり、首と肩が凄く楽になりました。

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
ていただきます!

 

☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

 

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馬込鍼灸整骨院
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2024.8.1

膝のリハビリの影響で!

・50歳代
・女性
・専業主婦

 

1、発生理由

今年の夏に右膝の手術をするためにリハビリセンターでリハビリを行っています。リハビリをしていると首肩に力が入りやすく、リハビリ後には首肩周りの疲労感が酷いです。

週に3~4回通院しているため、しんどくてたまりません。

 

2、受診理由

以前会員として通院していました。膝のリハビリに専念するため一旦解約していました。今回久々の再来です。

 

 

3、身体の状態と施術内容

まずは膝の状態を聞きながら、どのメニューをする際に首肩に来やすいのかを確認しました。

そこから現状の首肩の状態を把握し、治療をしていきました。治療内容としては、身体が交感神経優位になっているためお腹のアプローチをし、次に首肩周りを中心にアプローチしていきました。

膝周りはリハビリで行っているので治療では触れず、動きの確認をし使い方の指導を行いました。

 

4、受診後の患者さんの感想

まずは首肩周りが楽になった。膝にも痛みがあったが痛みが軽減した。

 

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

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大井町

2024.7.9

最近の車運転で!

・50歳代
・男性
・営業

1、発生理由

営業職で普段はデスクワークや車の運転を行っています。ここ最近は車の運転の割合が多く、肩回りに力が入っていました。力が入っているのを感じてから首や肩回りのコリを感じだし、最近は胸骨と同じライン上の背中も痛くなってきました。

 

2、受診理由

胸骨と背中に痛みが出てきたため来院してきた。

 

3、身体の状態と施術内容

ここ最近体に力が入りやすい状態になっていました。それに伴って頭から首にかけての筋緊張と肩が上がっていました。車運転も体を縮こまりながら運転していることで胸骨や背中の痛い部分を中心に丸めている姿勢でした。常に同じ部分にストレスを加えていることで、痛みとして出た可能性があります。

施術は胸郭の動きを出せるように胸椎や肩甲骨、肋骨や鎖骨を中心に骨格の調整を行い、負荷がかかっている筋肉にアプローチしました。

胸骨と背中にあった痛みはなくなり、体も軽くなりました。

 

4、受診後の患者さんの感想

痛みがなくなって良かった。

 

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大井町

 

 

 

 

 

2024.4.16

上司のストレスで!

・30歳代
・男性
・エンジニア

1、発生理由

3月月末から4月月初にかけて仕事が忙しく時間を忘れるほどデスクワークを行っていました。

時間の猶予もあり上司からのストレスもあり、体自体に力がすごく入っていました。それに伴って、頭痛が最近出るようになりその状態が1週間も続いています。

 

2、受診理由

頭痛が続いていて嫌だったので脳神経外科に受診。結果、筋緊張性頭痛と診断され接骨院などで治療をしてもらった方が良いと言われ受診。

 

3、身体の状態と施術内容

デスクワーク時間が長いことで、姿勢がかなり崩れている状態でした。典型的な猫背姿勢でした。それに伴い頭と首の際の筋肉や首の動きに関わる筋肉が硬くなっていました。筋肉が硬いことで骨格にも影響を出していました。特に後屈の動きが出来ず、上を向けに状態でした。

原因の骨格からアプローチし次に首周りの筋肉を緩めました。それの結果、首が伸びた感じが出て、動きやなりより頭痛が解消されました。

 

4、受診後の患者さんの感想

頭痛が解消されて良かった。

 

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大井町

 

 

 

 

 

2024.4.9

デスクワークのし過ぎで!

・40歳代
・男性
・デスクワーク

1、発生理由

去年まではゴルフをするたびに腰に痛みを訴えて来院していましたが、ここ最近は仕事が忙しく来院することができませんでした。

久々に来院し今回は、仕事の中でデスクワークの時間が増えそれに伴い、首から腰にかけて張りがありました。張りが強くなることで動きも固くなってきました。

 

2、受診理由

痛みはないけど張りが強くなってきたのと、動きが硬くなってきたのでまずはそこを良くしたいとのことで久々に来院してきました。

 

3、身体の状態と施術内容

デスクワークの時間が増えたことで圧倒的に動く時間が減りました。

今までは忙しくてもゴルフなどを行って、体を動かしていましたが今回はその時間を作ることもできませんでした。

猫背姿勢が多いことで頭と首の際や背中の張りが強くなっておりました。それに伴って、骨格のズレも見られました。

ズレている骨格を整えてから、筋肉にアプローチをかけました。施術後は姿勢が伸びるようになったのと、動きのスムーズさが出るようになりました。

 

4、受診後の患者さんの感想

カチカチだった体が取れ動き自体がスムーズになって良かった。

 

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大井町

 

 

 

 

 

2024.4.8

長時間の同一姿勢で!

・20歳代
・男性
・事務休日は副業で運営スタッフ

1.発生理由

普段は病院の事務として働いており、長時間のデスクワーク作業がメインで行っており、年末はかなり込み合っていたこともあり仕事量もかなり増えていました。普段から肩こりは感じていましたが今回の忙しさの影響でコリがかなり蓄積してしまい、コリからの頭痛や眼精疲労も起こるようになってしまいました。

 

2.受診理由

コリが酷くなりつつ、別の症状も出てきてしまったのでホットペッパーを用いてご予約を頂きました。

 

3.身体の状態と施術内容

デスクワークやる人の特徴として頭部の前方変位がよく散見されます。今回の患者さんも頭部の前方変位があり後頭下筋群がかなり硬くなっていました。頭部前方変位がある方は、上部胸椎の屈曲も強くなっています。まずはその部分を緩めることを中心に行っていきました。骨格の調整を行い循環が良くなり、さらに周りの筋肉に筋刺激を入れて緩めました。それに伴い頭部の位置と上部胸椎の位置が良くなりました。

施術後はガチガチだった筋肉にゆるみが出ていました。

 

4.受診後の患者さんの感想

これで年末年始の副業のバイトが軽快にできそう!とうれしい言葉を頂きました。

 

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大井町

 

 

 

 

 

2024.1.30

年末のデスクワークで!

・20歳代
・女性
・デスクワーク

1.発生理由

年末の長時間デスクワーク作業で、首肩回りの張りと左臀部に攣るような違和感がありました。三が日後から仕事がスタートし張りや違和感は年末と比べると軽減していたのですが、やはり仕事後は年末と同じような症状が復活してきました。

 

2.受診理由

なかなか張りや特に左臀部の違和感が全然抜けないためHPから問い合わせがありました。

 

3.身体の状態と施術内容

まずは全体的に姿勢が悪い状態でした。座位のときには骨盤が後傾(倒れている)しており胸椎(背中)が丸くなり、頭部が前方(頭部前方変位)に出ていました。立位の時は腰が反れており、骨盤が前方にスライド(骨盤の前方変位)しており、肩が内に入りやすく(肩の内巻き)、頭部が前方に出ていました。ぞくにいうスウェイバック姿勢を取っている状態でした。

まずは施術の中で、骨盤、胸郭、頭部(矢状面)の位置を意識しながら施術を行いました。そこから負荷のかかっている筋肉にアプローチをかけていき姿勢を少しずつ改善していきました。

施術後は首肩回りの張りが軽減したのと、姿勢も少し改善されていました。左臀部の違和感もなくなりました。

 

4.受診後の患者さんの感想

身体が軽くなって良かった。継続的に通っていきたい!と言っていただきました。

 

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大井町

 

 

 

 

 

2024.1.17

普段の姿勢で!

・30歳代
・男性
・デスクワーク

 

1、発生理由

普段のデスクワークの中で時間が経つにつれ徐々に姿勢が悪くなり、首肩が凝ってきて背中の張りが出てきました。今まではストレッチや運動をしていれば解消されていましたが、最近はケアをしていても改善されない状態になっていきました。

それとプラスでお子様がサッサーをやっていて、練習を手伝ってボールを蹴ると膝にも痛みがあります。

 

 

2、受診理由

ケアなどしても症状が改善されず、膝にも痛みが出ている為受診。

 

 

3、身体の状態と施術内容

問診の際、本人も自覚しているように姿勢は悪かったです。特に胸椎の円背が強く全体的に丸みが帯びている状態でした。丸みが強いので首肩の筋肉の張りが強くそれにつられて、関節の可動域も悪くなっていました。

特に首の動きと肩の動きが悪くなっていました。

膝の痛みはデスクワークの座っている体勢が悪く、骨盤の歪みなどが顕著に出ていました。

原因の筋肉や骨格を調整をするとこり張り、膝の痛みを改善しました。

 

4、受診後の患者さんの感想

楽になって良かった。姿勢を意識します。

 

このように嬉しいお言葉をいただいております。

 

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大井町

2023.11.15

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