・４０歳代
・男性
・デスクワーク関係

１．発生理由

普段からゴルフをする方で、ゴルフの前後ではストレッチをそこまで念入りにやらないタイプの人です。しかし、ある時にゴルフ中に腰に違和感がありその日からYouTubeを見てストレッチ（腸腰筋）を行うようになりました。

その中で腸腰筋のストレッチを行った際に、腰に痛みが生じてしまいました。最初は落ち着くと思って継続的に行っていましたが、なかなか痛みが引かない状態になってしまいました。

２．受診理由

以前も来院しており「再来」という形で今回はホットペッパーでご予約を頂きました。

３．身体の状態と施術内容

まずは問診の中で股関節の動きが硬いのかをチェックしました。今回腸腰筋のストレッチを行った際に痛めていたので、股関節と腰椎の動きの関連性が悪いと推測されたためです。やはり股関節の可動域は平均よりも悪く、左右差もありました。股関節の動きが硬い方が腸腰筋のストレッチを行うと、腰（腰椎）を反ってストレッチングを行う方が多く散見されます。今回も同じケースでした。

施術ではまず、負荷がかかってしまった腰椎と仙骨を中心に骨格の調整を行いました。その次に股関節の動きを出すために、骨盤の骨格を整え、股関節周辺の筋肉にアプローチをかけ、運動療法を用いりながら施術を行いました。

治療後には腸腰筋の正しいストレッチを教え１回目の施術を終えました。施術後腰の痛みや股関節の可動域をチェックすると、腰の痛みはなくなり股関節の可動域も上がっていました。

４．受診後の患者さんの感想

１回の施術でここまで改善するとは思ってもいなかった。とお褒めのお言葉をかけていただきました。

☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせ
ていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度馬込鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
〒143-0026
馬込鍼灸整骨院
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大井町

2024.1.17