腹筋を鍛えていて、お腹が固い状態が続くと腰痛を引き起こします。

60代　男性

会社の引っ越しで重い物を持った際に痛めたのですが、そこに原因はありませんでした。

自動で腹筋を鍛えられる機械をかって、鍛えて痩せようとしていたのですが、その腹筋が固くなることで腰の可動域が減ってしまい、その為腰に負荷がかかったことが要因でした。