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ジムのベンチプレスで...

□年齢 40歳代
□性別 男性
□住所 西馬込在住
□仕事 土木作業の現場監督

 

1、発生状況?

週に2~3回ジムで筋トレをなさる方で、ベンチプレス(60㎏)を回数重ねて行う方です。

いつもだと右肩の後方に痛みが出るのですが、

今回は左肩の前方部に痛みが出たのと、左肩が上がらない!との事で来院してきました。

 

2、受診理由?

自宅がこの近辺との事で仕事帰りに通いやすい場所だったので当院に来て下さいました。

 

3、身体の状態と施術内容

まず見た目は姿勢が悪く典型的な猫背姿勢で、背中が丸くなり両肩が内巻きになっている状態でした。

内巻きになっていたことで大胸筋が縮こまって筋肉が硬くなっており、僧帽筋は張っていました。

肩の動きは、拳上・外転・腕を体幹につけた状態で外旋をさせると痛み+肩の可動域制限がありました。

結滞動作に関しては手を後ろに持ってくるのも厳しい状態でした。

まずは、胸を張らした姿勢で肩を動かさせると肩の拳上と外転は姿勢を正す前よりは気持ち上がるが

痛みは変化が無い状態でした。

次にモルフォセラピー(整体)で、

腕の方にいく神経を支配している頚椎(下部頚椎)+上部胸椎を調整すると

痛み具合が10→6に変化しつつ痛みが軽減したことで動きも姿勢を正した時より更に動きが良くなりました。

炎症があったので施術後はアイシングをしてその日は終了させました。

 

炎症も無くなってきた頃には痛み度合も大分軽減してきており、

肩の動きも左右差が無いぐらいまで回復してきました。

これからはフリーパスを購入して頂いているので、

骨格を安定させつつ左右差で筋力の差があるのでうまく使えるように指導しつつ

調整をしていこうと思います。

 

4日ほどで痛みと動きは改善できました。

 

4、受診後の患者さんの感想

整体の凄さ感じてもらいつつ、ジムにいけますねぇ~と笑っておりました。

段階を踏みながらやっていきましょうと伝えました。

のように嬉しいお言葉をいただいております。

 

★当院では局所の治療だけではなく、全身の施術を意識したものとなっております。
モルフォセラピーを主体とした治療になり、ご自身の大切なお身体をしっかりと良くすることが出来ます。

 

当院では、新型コロナウイルス対策を徹底的に行い、安心して来院して頂ける環境を目指しております。

手洗いの徹底
常に窓とドアを開けた施術
施術後の毎回、アルコールでの手指消毒
施術ベッドの施術後、毎回の消毒
カーテンやドアノブを30分おきに消毒
施術中のマスクの義務化
発熱の続く方やダルさが続いている方は、来院制限を設けております。
以下の様に、対策を行っております。

 

筋トレで肩を痛めた、ジムに行きたくても肩が痛くて行けない、でお悩みの方は、
西馬込南口を出て徒歩2分にあります
「馬込鍼灸整骨院」にご相談下さい。

2020.12.7

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〒143-0026
東京都大田区西馬込2-19-6

Tel:03-3778-7333

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