30代　男性　南馬込在住

運動不足を解消しようと、10年ぶりくらいに走ったそうです。

20分くらいゆっくり走り、その日は痛みも無く気持ちよく走れました。

その後も2～3日走り続けたら足が痛くなってしまい、足を引きずりながら来院されました。

特に転んだり捻ったりはしていないのですが、足首の腫れと熱感が強く出ていました。

症状や視診、触診などから「足部滑液包炎」を疑いました。

足関節の前方にある滑液包に炎症がおこり、はれや痛みを生じる病気です。

滑液包とは、関節の周囲の骨と関節の間など、大きな動きが必要な場所にできる袋状の潤滑装置で、内側には通常でも少量の滑液が入っています。

滑液包に過剰な摩擦や圧迫が加わると炎症が起こり痛みが生じ、滑液の分泌量が多くなり、滑液包のなかに過剰な滑液がたまります。

炎症が強く滑液がたくさんたまると、こぶのようにはれることもあります。

施術は、腫れを引かすため氷で冷やし、パットと包帯で圧迫固定を行いました。

1週間これを続け、歩行時の痛みは無くなり、腫れも3分の1くらいまで引きました。

あと2週間程度で走れるようになると思います！

2019.8.8